Manfaat Temulawak untuk Kesehatan | Siapa yang tidak kenal dengna tumbuhan herbal temulawak. Temulawak sangat terkenal alasannya yakni ada lagu dari Didi Petet yang liriknya menyebutkan manfaat dari jamu temulawak untuk tubuh. Memang, herbal yang satu ini mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan dalam hal mengobati penyakit.
Sebelum kita bahas apa saja manfaat temulawak untuk kesehatan ada baiknya kita berkenalan dengan tumbuhan yang menyerupai dengan lengkuas, jahe atau kunyit ini. Adapun nama Latin dari temulawak yakni Curcuma xanthorrhiza.
Kandungan Senyawa Kimia Temulawak
Temulawak banyak dijadikan sebagai obat untuk mengobati banyak sekali amcam penyakit. Temulawak sangat bermanfaat untuk kesehatan alasannya yakni kandungan senyawa kimia yang terdapat di dalamnya menyerupai fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut minyak menguap. Kemudian minyak atsiri, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol dan an kurkuminoid. Kurkuminoid terdiri atas kurkumin dan desmetoksikurkumin, yang bermanfaat menetralkan racun, menghilangkan nyeri sendi, meningkatkan sekresi empedu, menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah, antibakteri, mencegah pelemakan dalam sel-sel hati, dan antioksidan.Sedangkan minyak atsiri menyimpan khasiat untuk meningkatkan produksi getah empedu dan menekan pembengkakan jaringan.
Bagaimana? Sangat banyak sekali bukan? Pantas saja temulawak mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, berikut ini yakni beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan yang perlu anda ketahui:
Manfaat Temulawak untuk Kesehatan
1. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat Temulawak untuk kesehatan yang pertama yakni sanggup mengatasi dan mengobati banyak sekali ganggaun sistem pencernaan kita menyerupai perut kembung, dyspepsia, dan indisgestion sanggup diatasi dengan temulawak. Di tahun 2006, Clinical Gastroenterology and Hepatology menyatakan bahwa pasien yang mengalami gangguan kesehatan pada ulcerative colitis mendapati penyakitnya semakin membaik dengan mengkonsumsi komplemen temulawak secara teratur. Sangat luar biasa sekali bukan? Untuk menciptakan jamunya akan dibahas selanjutnya.2. Manfaat Temulawak untuk Meringankan osteoarthritis
Manfaat kesehatan yang kedua ini ternyata sudah masyur di India semenjak ribuan tahun yang lalu. Temulawak, atau yang biasa dikenal dengan sebutan curcuma, mempunyai kemampuan untuk meredakan peradangan, menyerupai osteoarthritis tersebut.3. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi Kanker
Temulawak juga efektif dalam mengatasi penyakit kanker, menyerupai kanker payudara, usus, dan prostat. Dari jurnal ilmiah “The Prostate”, diketahui bahwa kandungan curcumin dalam temulawak sanggup menghambat pertumbuhan kanker prostat. The University of Maryland Medical center menjelaskan hal tersebut dengan menciptakan hipotesis bahwa curcuma bekerja menghentikan pembuluh darah yang menyuplai pertumbuhan kanker.4. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi Sakit Limfa
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/2 rimpang lengkuas, 1 genggam daun meniran.Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua materi tersebut direbus dengan 1 liter air hingga mendidih, dan disaring.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir.
5. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi Sakit Ginjal
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1 genggam daun kacabeling.Cara menciptakan : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus bersama dengan materi lainnya dengan 1 liter air, dan disaring.
Cara menggunakan: diminum selama 3 hari.
Obat lainnya untuk ginjal, yuk baca juga 13 Manfaat Kumis Kucing untuk Kesehatan Mengobati Penyakit
Cara menciptakan : semua materi tersebut direbus dengan 1 liter air, dan disaring.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren hingga mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air hingga mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring disaring.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air hingga mendidih, dan disaring.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
Cara membuat: temulawak diparut, kemudian direbus bersama materi lainnya dengan 3-4 gelas air hingga mendidih hingga tinggal 2 gelas.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, kemudian bersama materi lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/ panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring.
Cara memakai : diminum 3 kali, 1 kali sehari.
Cara membuat: temulawak diparut, kemudian kedua materi tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur.
Cara memakai : dimakan biasa.
Cara menciptakan : temulawak diparut, kemudian bersama materi lainnya direbus dengan 1 liter air hingga mendidih dan disaring.
Cara memakai : diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.
Cara menciptakan : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan hingga kering, kemudian bersama materi lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
Cara menggunakan: diminum biasa.
Cara menciptakan : kedua materi tersebut ditumbuk hingga halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
Cara memakai : diminum biasa.
Cara menciptakan : semua materi tersebut direbus dengan 3 gelas air hingga mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.
Cara memakai : diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.
6. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi Sakit Pinggang
Bahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 genggam daun kumis kucing.Cara menciptakan : semua materi tersebut direbus dengan 1 liter air, dan disaring.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
7. Manfaat Temulawak untuk Mengobati Asma
Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, 1 potong gula aren.Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren hingga mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.
8. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi Sakit Kepala dan masuk angin
Bahan: beberapa rimpang temulawak.Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air hingga mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring disaring.
9. Manfaat Temulawak untuk Mengobati Sakit Maag
Bahan: 1 rimpang temulawak.Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air hingga mendidih, dan disaring.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
10. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi Sakit perut, Sakit perut pada waktu haid
Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya.Cara membuat: temulawak diparut, kemudian direbus bersama materi lainnya dengan 3-4 gelas air hingga mendidih hingga tinggal 2 gelas.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.
11. Manfaat Temulawak untuk Menghilangkan busuk busuk sewaktu haid
Bahan: 1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, kemudian bersama materi lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/ panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring.
Cara memakai : diminum 3 kali, 1 kali sehari.
12 Manfaat Temulawak untuk Memperbanyak produksi ASI
Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya.Cara membuat: temulawak diparut, kemudian kedua materi tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur.
Cara memakai : dimakan biasa.
13. Manfaat Temulawak untuk Memacu ASI yang macet
Bahan : 1 1/2 rimpang temulawak diparut, 1 potong gula kelapa, 2-3 sendok makan campuran sagu.Cara menciptakan : temulawak diparut, kemudian bersama materi lainnya direbus dengan 1 liter air hingga mendidih dan disaring.
Cara memakai : diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.
14. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi Kesulitan buang air besar
Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.Cara menciptakan : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan hingga kering, kemudian bersama materi lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
Cara menggunakan: diminum biasa.
15. Manfaat Temulawak untuk Mengobati Sembelit
Bahan : 1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.Cara menciptakan : kedua materi tersebut ditumbuk hingga halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
Cara memakai : diminum biasa.
16. Manfaat Temulawak untuk Menambah nafsu makan
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/4 rimpang lengkuas, 1/2 genggam daun meniran.Cara menciptakan : semua materi tersebut direbus dengan 3 gelas air hingga mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.
Cara memakai : diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.
17. Manfaat Temulawak untuk Mengobati penyakit liver
Ambil 25 gram temulawak serta 30 gram daun serut/mirten, kemudian campur dengan air sekitar 600 cc, kemudia rebus hingga air tinggal 300 cc. Saring airnya, minum dalam keadaan masih hangat.
18. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi penyakit radang kandung empedu
Ambil temulawak sekitar 30 gram, iris kecil-kecil, kemudian masukkan ke dalam 500 cc air dan rebus hingga air yang tersisa tinggal 200 cc. Kemudian saring dan minum air rebusan temulawak tadi.
19. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi pegal linu, radang sendi, dan rematik.
Ambil 20 gram temulawak dan 20 gram jahe merah. Masukkan kedalam air kira-kira 400 cc air, kemudian rebus hingga air yang tersisa tinggal 200 cc. Minum air rebusan ini selagi masih hangat.
20. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi kerikil empedu
Ambil sekitar 25 gram temulawak, 30 gram meniran, dan gula aren secukupnya. Kemudian materi bahan tersebut dimasukkan kedalam air 500 cc, rebus hingga air yang tersisa tinggal 200 cc, sesudah hangat saring dan minum airnya.
21. Manfaat Temulawak untuk Mengatasi batuk hingga radang kanal pernapasan
Ambil 25 gram temulawak, parut dan tambahkan air matang secukupnya. Kemudian peras dan saring airnya. Berikan air perasan tadi 1 buah jeruk nipis dan madu secukupnya dan diminum. Agar hasil maksimal, ramuan temulawak sanggup diminum 3 kali sehari.
Sumber:
- http://www.tipscaramanfaat.com/manfaat-temulawak-32.html
- https://aquvite-the2nd.blogspot.com//search?q=22-manfaat-khasiat-kunyit-untuk
Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Alam sudah menyediakan segalanya untuk kita, tinggal kita mau atau tidak untuk memanfaatkannya. Itulah 21 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan dan Mengatasi Penyakit yang harus kita ketahui, semoga bermanfaat. Jangan lupa juga untuk membagikannya kepada teman anda biar mereka juga tahu apa saja khasiat temulawak untuk pengobatan alami, baca juga 14 Manfaat Buah dan Daun Sukun untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami
Komentar
Posting Komentar